Conseguirás un sueño profundo y reparador más rápidamente
EQUILIBRA TU MENTE
Nos ayuda a centrarnos en el presente, que es el único momento en el que vivimos
PIERDE PESO
Mejora la salud en general, equilibra el hambre
APORTA PAZ INTERIOR
Alcanza un estado de calma absoluta y paz mental
EQUILIBRA LA TENSIÓN
Equilibra el sistema nervioso con la respiración a un ritmo pausado
¿PORQUÉ ELEGIR EL HATHA YOGA BILBAO?
Yoga personalizado y cercano, adaptado para tod@s
MEJORA LA SALUD
Ayuda a equilibrar el sistema nervioso autónomo
EQUILIBRA TU MENTE
Nos ayuda a centrarnos en el presente, que es el único momento en el que vivimos
PIERDE PESO
Mejora la salud en general, equilibra el hambre
FAVORECE EL SUEÑO REPARADOR
Conseguirás una sueño profundo y reparador más rápidamente
APORTA PAZ INTERIOR
Alcanza un estado de calma absoluta y paz mental
EQUILIBRA LA TENSIÓN
Equilibra el sistema nervioso con la respiración a un ritmo pausado
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Cuando descubres elYoga, se te abre un nuevo camino que estaba ahí por experimentar, te lleva a trabajar tu parte física y mental, para poder realizar una mirada al interior y conocerte realmente.
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La Respiración.
La práctica del yoga comienza con la respiración. Una respiración amplia y regulada es el fundamento de la salud física
Formas de Prâna
El Prâna es la energía vital que interpenetra en todo lo animado, en lo que tiene “alma”, otorgando vibración en lo que está vivo y dando sostén a cada célula
Prâna.
Prâna es una palabra sanscrita formada de dos sílabas, “Pra” y “An”. “Pra” es un prefijo que significa constante y