Hatha Yoga Bilbao - Ven y Respira - Relajación y Salud.

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¿PORQUÉ ELEGIR HATHA YOGA BILBAO?

Yoga personalizado y cercano, adaptado para tod@s

MEJORA LA SALUD

Ayuda a equilibrar el sistema nervioso autónomo

FAVORECE EL SUEÑO REPARADOR

Conseguirás un sueño profundo y reparador más rápidamente

EQUILIBRA TU MENTE

Nos ayuda a centrarnos en el presente, que es el único momento en el que vivimos

PIERDE PESO

Mejora la salud en general, equilibra el hambre

APORTA PAZ INTERIOR

Alcanza un estado de calma absoluta y paz mental

EQUILIBRA LA TENSIÓN

Equilibra el sistema nervioso con la respiración a un ritmo pausado

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ARMONÍA Y CALIDEZ

El Yoga te lleva a descubrirte

Cuando descubres el Yoga, te llega un nuevo camino por experimentar, te lleva a desarrollar tu parte física y mental, y poder realizar una mirada hacia el interior.

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La Respiración.

La práctica del yoga comienza con la respiración. Una respiración amplia y regulada es el fundamento de la salud física

Formas de Prâna

El Prâna es la energía vital que interpenetra en todo lo animado, en lo que tiene “alma”, otorgando vibración en lo que está vivo y dando sostén a cada célula

Prâna.

Prâna es una palabra sanscrita formada de dos sílabas, “Pra” y “An”. “Pra” es un prefijo que significa constante y

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